인기 가성비 종아리 폼롤러 추천 순위 BEST 5 (2025) | EVA 폼롤러 등

홈트를 꾸준히 하다 보니, 운동 후 근육을 풀어주는 데 있어 폼롤러의 중요성을 새삼 느끼게 되었어요. 처음엔 단순히 스트레칭 보조 용도로만 생각했는데 폼롤러를 사용하면서 전신 림프 순환에 얼마나 큰 도움이 되는지 직접 체감하게 되었답니다. 전신 림프 순환에 탁월한 효과 하체는 종아리, 허벅지, 엉덩이까지 꼼꼼하게 롤링해주면 다리가 가볍고 부종도 눈에 띄게 줄어요 저는 3교대 직종으로 오래 서있는 일이 많은데요, 특히 하루 종일 앉아 있거나 오래 서 있는 날에는 꼭 폼롤러를 사용하게 돼요 림프 순환이 잘 되는지, 사용 후에는 다리가 말랑해진 것 같은 느낌도 받 아요 얇아진 느낌은 덤이고요 ㅎㅎ!!! 상체는 등과 어깨, 팔까지 마사지하듯 눌러주면 긴장이 풀리고 뻐근했던 근육이 시원하게 이완되는 느낌이 들어요 감각적인 디자인 & 예쁜 색감 기능성만 좋은 게 아니라, 이 제품은 디자인도 너무 예뻐요! 저는 파스텔 계열 보라색상을 골랐는데, 방한 켠에 두어도 인테리어 소품처럼 자연스럽게 어우러지더라고요. 요즘 운동 도구도 예뻐야 손이 더 자주 가는 것 같아요. 보관도 간편해서 실용성 최고 무겁거나 부피가 크면 사용하기 꺼려지기 마련인데, 이 폼롤러는 가벼우면서도 단단하고 내구성이 좋아요 사용하지 않을 땐 방 한켠에 새워둬서 공간 차지도 거의 없어요 총평 폼롤러 하나로 전신 관리가 이렇게 쉬워질 줄 몰랐어요. 림프 순환에 관심 있는 분들, 운동 전후로 근육 회복이 필요한 분들, 예쁜 디자인의 홈트 도구를 찾는 분들께 정말 진심으로 추천드려요!

적당히 딱딱하지도 않고 너무 푹신하지도 않아서 초보자들이 시용하기 딱인것 같아요 요새 다리 붓기가 심해서 매일 자기전 폼롤러로 풀어주려고 구매했습니다. 유투브 보면서 하체루틴 따라하다보니 처음엔 이 제품도 너무 아팠는데 계속 하다보니 이젠 감각이 둔해지고 있어요 ㅎ 초반에 정말 유용하게 사용했고 종아리 다리 풀어줄때 길이도 적당해요 일반적인 전신 폼롤러보다 2/3정도 되는 제품인데 부피가 작아 방에 세워서 보관하기도 편리하고 이제 막 운동 시작하시는 분들에게 추천드리고 싶어요 뭉친 종아리 풀고 나면 잠도 잘오고 너무 시원해요 이젠 이거 없으면 안돼요

오늘은 아이워너 슬림 폼롤러의 리뷰를 가지고 왔습니다! 1. 구매 동기 몇 년째 러닝을 하는데 요즘들어 부쩍 종아리가 자주 뭉치는 느낌이 들어서 좋아리 위주로 풀어주기 위해 평소 쓰던 폼롤러 보다 훨씬 얇은 아이워너 슬림 폼롤러를 구매하게 됐어요 2. 제품설명 아이워너 슬림 폼롤러는 지름 10cm에 길이 90cm의 원형 형태의 폼롤러로 돌기가 있는 제품이에요 혹시 폼롤러 운동할 때 제품이 너무 두꺼워서 불편하지 않으셨나요? 아이워너 슬림 폼롤러는 지름이 얇아 좁은 부위에 집중적인 마사지가 가능하며 일반 폼롤러 높이보다 낮아 허리 꺾임을 방지하고, 목 운동시 더욱 편안한 자세가 가능하며 안정적으로 자세를 잡고 싶으신 분들에게 추천 드려요! 폼롤러는 요가, 필라테스의 소도구로 많이 쓰이며 근력운동, 스트레칭, 자세교정 등 세밀한 근육 단련에 탁월하며, 마사지, 도수치료와 유사한 효과를 볼 수 있어 몸의 굳고 뭉친 부위, 허벅지, 허리, 몸의 굳고 뭉친 부위 등을 풀어줄 때 효과가 아주 뛰어난 제품이에요 지름 10cm의 폼롤러로 세밀하게 전신 근육 마사지가 가능하며 적은 시간 투자에 마사지 효과를 극대화 시켜 더욱 시원하게 마사지 가능해요 또한 일반 폼롤러보다 높이가 낮아 목 또는 허리 꺾임을 방지하고 운동 시 더욱 편안한 자세가 가능해져요 EVA소재로 우수한 충격 흡수와 뛰어난 유연성을 자랑하는 제품이에요 EVA는 합성수지로 분자가 무수히 많이 연결되어 운동할 때 발생하는 충격을 효율적으로 흡수할 수 있는 물질이라고 하네요 또한 이 제품은 원형 지압 돌기로 덮여 있어요 원형 지압 돌기로 일정한 압축강도와 미끄럼 방지 기능이 있어 롤링 시 마사지 기능 강화로 자유로운 스트레칭 및 지압 효과에 아주 탁월해요 모서리는 라운딩 처리가 되어 모서리와 바닥 면과의 마찰을 최소화하여 제품 자체의 손상을 방지하여 안전 하고 편안하게 사용 가능합니다. 중량은 318g으로 아주 가벼워요. 10cm의 작고 슬림한 사이즈와 가벼운 중량으로 휴대성이 편리하여 언제 어디서나 편리하게 스트레칭이 가능합니다. 3. 경제성 확실히 오프라인에서 구매하는 것 보다 쿠팡이 가격도 저렴하고 배송도 바로 다음날 새벽에 받아서 너무 편리했어요 마트나 백화점에서 직접 구매하는 가격보다 훨씬 저렴하게 구매했어요! 아이워너 슬림 폼롤러로 안정적이고 편안하게 운동을 즐겨보세요! 저는 강력 추천합니다!

헬스를 시작하고 스트레칭이 꼭 필요해서 폼롤러를 구매했어요 기존에 갖고 있던 폼롤러가 있었지만 두께감이 있어서 슬림한 두께의 폼롤러가 필요해서 구매했습니다. 저처럼 비교적 지름이 얇은 폼롤러가 필요하신 분들이라면 제 후기 읽어보시고 도움이 되기를 바랍니다 장점 1. 슬림한 두께 지름이 10cm 에요 제가 갖고 있던 폼롤러가 지름이 15cm 인데 두께감이 꽤 있습니다. 그래서 자극이 필요한 곳에 세심하게 자극을 주기가 어려웠어요. 지름이 15cm 면 꽤 두껍습니다. 사진상에 보이는 폼롤러가 이번에 구입한 아이워너 슬림 폼롤러 지름 10cm 와 기존에 제가 갖고 있던 지름 15cm 폼롤러를 비교한 것이에요 두께가 얼마나 차이나는지 참고하시면 좋을 것 같아요 여하튼, 슬림한 두께라서 사용하기 무척 좋아요! 2. 다양한 자세 가능 슬림한 사이즈다 보니 폼롤러로 다양한 자세가 가능합니다 세밀하게 근육을 마사지 해줄 수 있고 마사지 효과가 더 극대화 되는 것 같은 느낌이에요! 더 세심한 부분까지 마사지 해주다 보니까 더욱 시원함을 느낄 수 있구요 그리고 일반 폼롤러보다 슬림하고 낮은 편이라서 허리 아래 두거나 목 아래 두면 꺾임이 덜해서 부상을 방지해요. 더 편안하고 안전하게 운동할 수 있어요! 3. 지압 효과 표면이 원형 지압 돌기로 되어 있어요 종아리 허벅지, 팔 등 롤링해줄 때 마사지 기능도 해주고 시원해요 스트레칭 해줄 때 지압 효과가 좋습니다. 그래서 밋밋한 폼롤러는 사용 못하겠더라구요 그래서 구매할 때 밋밋한 폼롤러가 저렴하지만 구매선상에서 배제했습니다 4. 다양한 홈트 가능 슬림한 폼롤러 하나 있으니 굉장히 여러가지 운동을 할 수 있어요 동봉된 종이에 슬림한 폼롤러를 활용한 다양한 운동 방법이 자세하게 그려져 있어요 요거 버리지 마시고 따라하시면 도움 많이 받으실 거에요 저도 PT 받으면서 알게된 스트레칭 방법인데 여기 그림에 상세하게 그려져 있네요! 요거 따라하시면 진짜 좋아요!! 5. 가벼운 무게 길이가 90cm 인데 굉장히 가벼워요! 헬스장에 있는 폼롤러가 너무 많은 사람들이 사용하다 보니까 위생상 사용하기 걱정이 되는 경우가 종종 있는데 요거 가지고 다니면서 사용해도 될 것 같아요 가방에 넣거나 가방 손잡이 부분에 껴서 들고 다니면 될 것 같아요 아주 가볍습니다!!! 6.부드럽지만 내구성 있는 폼롤러 원형 지압 돌기가 있지만 폼롤러 자체가 부드러워요 하지만 EVA 소재로 만들어져서 충격을 흡수해주고 변형이 적어요 품질면에서 만족해요! 7. 예쁜 디자인과 색감 솔직히 색감이 너무 예뻐요 라일락퍼플과 코랄핑크 중에서 어떤걸 구매할까 고민 많이했는데 기존에 퍼플색이 있던터라 코랄 핑크로 주문했어요 굉장히 만족합니다!! 너무 예뻐요~ 단점 1. 길이감 60cm 다음 바로 90cm 라서 90cm를 구매하기는 했지만 살짝 길어요 가볍지만 가지고 다니기 불편할 수 있습니다 집에서 두고 하실 경우는 길이가 상관없지만 헬스장, 요가, 필라테스 등 할 때 가지고 다니는데는 길어서 불편할 수 있습니다. 2. 가격대 가격대가 살짝 높다고 느낄 수 있을 것 같아요 저는 긴 사이즈가 필요해서 90cm로 주문했지만 길이감을 줄여서 60cm로 구매하시면 가성비 있게 구매하실 수 있을 것 같아요! 내돈내산으로 구매하고 솔직하게 작성한 후기 입니다 구매를 고려하시는 분들에게 저의 후기가 도움이 되었기를 바랍니다.

최근 목에 경직이 오면서 어깨에서 부터 팔까지 아파서 도수치료를 받게 되었다 선생님께서 폼롤러로 스트레칭을 하면 좋을 것 같다 하여 검색 후 맘에 드는 길이와 디자인 소재를 선택하여 구입하게 되었다. 이 폼롤러의 주요 특징 중 하나는 슬림한 디자인이다. 대부분의 폼롤러가 큰 부피를 차지하는데 집에서 운동할 때 보관이 용이하고 이동이 간편하여 다양한 공간에서 활용할 수 있었다. 아이워너 슬림 폼롤러는 공간 절약형으로 설계되었다. 제품의 소재는 EVA(에틸렌 비닐 아세테이트) 폼으로 만들어져 있어 내구성이 뛰어나고 장기간 사용해도 변형이 적다. 적당한 탄력과 밀도를 제공하여 근육 마사지와 스트레칭 시 최적의 압력을 제공한다. 운동 후 근육의 피로를 풀어주고 유연성을 높이는 데 효과적입니다. 갠적으로 사용해본 결과 초기에는 다소 단단하게 느껴질 수 있지만 몇 번의 사용 후에는 몸이 적응하면서 편안함을 느낄 수 있었다. 이 폼롤러는 그립감이 뛰어나 미끄러지지 않는다는 점도 좋아요 운동 중 폼롤러가 쉽게 밀리거나 움직이면 부상의 위험이 있지만 이 제품은 표면이 적절하게 처리되어 안정적인 사용이 가능합니다 다양한 색상이 있어서 선택 할 수 있어요(연보라색 예뻐요) 다양한 운동법을 적용할 수 있다는 점도 장점입니다. 콘테츠를 활용하셔서 다양한 운동 가이드를 참고하시면 더욱 효과적으로 활용할 수 있을겁니다 단점으로는 다소 단단하게 느껴질 수 있다는 점 처음에는 통증을 느낄 수 있습니다. 가격대가 다소 높게 느껴질 수 있지만 근육이 뭉쳐 있거나 민감한 부위에 사용하면 폼롤러의 특성상 점차 적응하면서 개선될 수 있는 부분입니다. 제품의 품질과 내구성을 고려했을 때 합리적이라 생각합니다 운동 후 피로 회복과 근육 이완을 위해 이 폼롤러를 사용해 보시길 권장합니다.

**아이워너 슬림폼롤러 라일락 퍼플 사용 후기** 아이워너 슬림폼롤러 라일락 퍼플 제품을 사용해본 후, 여러분과 솔직한 리뷰를 공유하고자 합니다. 이 제품은 지름 10cm, 길이 60cm의 사이즈로, 운동 후 근육 이완이나 스트레칭에 아주 유용한 아이템이에요 라일락 퍼플 색상이라 시각적으로도 매우 만족스럽습니다. ###사용 후기 -**디자인 라일락 퍼플 색상이 매우 고급스럽고, 집안 인테리어에도 잘 어울립니다. 제품의 색상과 디자인에 대해 매우 만족스러워요 -**사용감**: 폼롤러의 질감이 적당히 단단하면서도 피부에 자극이 되지 않아요. 운동 후 근육 이완이나 스트레칭을 할 때 사용하면, 근육의 긴장을 풀어주는 데 매우 효과적입니다. -**내구성**: EVA 재질로 만들어져 있어서 내구성이 좋고, 오래 사용해도 변형이 적습니다. 가격 대비 품질 면에서 매우 만족스러워요 이 제품을 사용하면서 느낀 점은, 운동 후 근육 이완이나 스트레칭에 매우 유용하다는 것입니다. 특히 라일락 퍼플 색상이 매력적이며, 집안 인테리어에도 잘 어울립니다. 가격 대비 품질과 성능이 우수하여 폼롤러를 찾고 계신 분들에게 적극 추천드립니다. 참고로 한번 더 얘기하자면 엄청 딱딱한 느낌은 아닙니다 부드럽게 자극 주실 분이 사시면 좋을 듯합니다 제품에 대한 더 자세한 정보나 다른 사용자의 리뷰가 궁금하시다면, 직접 확인해 보시는 것도 좋을 것 같아요 이 리뷰가 여러분의 제품 선택에 도움이 되었으면 좋겠습니다!

♥요즘 몸이 찌뿌둥하고 근육통이 있어서 폼롤러를 구매해 봤어요. 폼롤러가 사실 몸에 그렇게 좋지 않다는 얘기를 들은 적이 있어서 살 생각이 없었는데 아무래도 허벅지 근육 풀어주기에는 폼롤러만한 게 없을 거 같아서 고민하다가 주문했어요 ♥연골연화증이나 대퇴사두근 염증이 있으신 분들 그리고 초기 관절염이 있으신 분들은 허벅지 근육을 풀어주는 것이 좋아요 무릎 위쪽으로 대퇴사두근을 폭로로 지긋이 눌러주거나 왔다 갔다 움직이며 풀어주는 것이 좋은데요 이러면 무릎 주위에 있던 통증이 확실히 완화가 되고 아주 좋습니다. 저는 지금도 눌러주고 있는데요 하루종일 고단하게 일하고 와서 폼롤러로 밀어주면 오븐이 안돼서 훨씬 통증이 줄어들어서 참 잘 샀다고 생각 중입니다 ♥제가이 폼롤러가 가장 맘에 드는 점 중에 하나는 부드럽다는 점이에요 폼롤러를 검색했을 때 나오는 대다수의 폭로들은 아주 딱딱합니다. 저는 그런 플라스틱 같은 폼롤러를 원한 게 아니라 손으로 힘줘서 누르면 살짝 들어가는 정도의 폭로를 원했거든요 그런데 웬걸 이게 정말 딱이더라고요 ㅎㅎ제가 원하는 정도의 단단함을 가지고 있고 손으로 꾹 누르면 살짝 들어 갑니다. 그래서 근육을 풀어줄 때 부드럽게 풀어줄 수가 있어요 ♥또하나의 포인트는 크기입니다. 크기가 너무 크지 않고 또 너무 작지가 않아요 보통의 폼롤러는 이거의 한 세 배 정도가 되는데요. 저는 그렇게 큰 폼롤러는 필요하지가 않았거든요 저는 무릎 위쪽 근육만 풀어줄 거기 때문에 딱 이 정도 크기가 좋은 것 같습니다 ♥그래서 사용해 본 총평은? 등 뒷부분 전체를 풀어주는 거보다 종아리 다리같이 국소적인 부위를 풀어주려는 분들에게 좋은 선택지가 될 것 같습니다. 부드럽게 쏙쏙 들어가기 때문에 만성 통증이 있으신 분들 큰 고통 없이 잘 사용하실 수 있을 것 같습니다. 또한 색깔도 예뻐서 아침에 일어나서 밤에 자기 전에 몸 풀어줄 때 쳐다만 봐도 기분이 좋아요 왜 우리는 디자인도 한 몫하잖아요. ㅎㅎ !! 다음에 재구매할 의사가 있는지 사용하다가 포뮬러가 오염되거나 망가지거나 잃어버리거나 하면 당연히 재구매 할 거구요. 여기서 옷 사면 다른 곳에서라도 똑같은 거 찾아서 구매할 것 같아요 그 정도로 아주 더할 나위 없이 만족합니다. ◆열심히 정성 들여 그렇지만 솔직하게 적어내는 리뷰입니다. 도움이 되셨다면 도움이 돼요 버튼을 한번 눌러 주세요 모두에게 좋다고 합니다. 그럼 현명한 쇼핑하시고 좋은 하루 되시길 바랍니다^^

홈트 열풍이 계속되면서 폼롤러는 필수 운동 기구로 자리 잡고 있습니다. 그 중에서도 보새 EVA 폼롤러 마르살라(소형) 제품은 초보자부터 전문가까지 누구나 쉽게 사용할 수 있는 제품입니다. EVA 소재로 제작되어 가벼우면서도 탄성이 뛰어납니다. 마사지 및 근육 이완 효과에 탁월하다고 합니다. 이 제품의 실사용후기와 제품에 대한 정보를 정리(공유)합니다. 1. 주요특징 1) EVA 소재 : 탄성이 좋고 내구성이 뛰어나 변형이 적음 2) 소형 사이즈 : 휴대성이 뛰어나 어디서든 간편하게 사용이 가능 3) 가벼운 무게: 부담 없이 사용 가능하여 남녀노소 누구나 적합 4) 부드러운 표면: 피부 자극이 적고 부드럽게 마사지 가능 5) 다양한 활용도: 스트레칭, 요가, 필라테스, 근육 이완 마사지에 효과적 2. 실제로 느낀 장점 1) 가벼운 무게로 편리함 EVA 폼롤러는 가벼운 것이 가장 큰 장점 중 하나입니다. 무겁거나 크기가 크면 사용하기 번거로울 수 있는데, 보새 EVA 폼롤러 마르살라(소형)은 가벼운 무게 덕분에 간편하게 사용할 수 있습니다. 특히 여성이나 운동 초보자에게 적합합니다. 2) 뛰어난 내구성과 복원력 폼롤러는 꾸준히 몸의 하중을 견뎌야 하기 때문에 내구성이 중요합니다. 보새 EVA 폼롤러 마르살라는 우수한 복원력을 가지고 있어 장기간 사용해도 쉽게 눌리거나 찌그러지지 않습니다. 3) 근육 이완 및 마사지 효과 운동 후 뭉친 근육을 풀어주는 것이 매우 중요합니다. 이 폼롤러는 등, 허벅지, 종아리, 어깨 등 다양한 부위의 근육을 효과적으로 풀어줍니다. 특히 작은 크기라서 세밀한 부위까지 집중적으로 마사지할 수 있습니다. 4) 공간 차지가 적고 휴대성이 뛰어남 집에서 운동할 때 가장 신경 쓰이는 부분 중 하나가 운동 기구의 크기입니다. 보새 EVA 폼롤러 마르살라(소형)은 공간을 많이 차지하지 않아 보관이 용이하고, 가볍기 때문에 여행이나 야외 활동 시에도 휴대가 가능합니다. 5) 고급스러운 디자인 제품을 받아보니 깔끔한 디자인과 마르살라 컬러가 인상적입니다. 일반적인 블랙이나 블루 색상 폼롤러보다 고급스러운 느낌을 주며, 인테리어용으로도 손색이 없습니다. 3. 아쉬운 점 솔직한 후기로 아쉬운 부분은 있습니다. 소형 사이즈이기 때문에 넓은 부위 마사지에는 시간이 걸릴 수 있습니다. 지속적인 압박 시 미세한 변형이 있었습니다. 강한 압력을 원하거나 하드한 타입의 폼롤러를 원하시는 분들에게는 다소 부드러울 수 있습니다. 4. 내돈내산 총평 보새 EVA 폼롤러 마르살라(소형)는 가볍고, 내구성이 뛰어나며, 근육 이완 효과가 탁월한 제품입니다. 초보자부터 전문가까지 누구나 쉽게 사용할 수 있고, 공간 차지를 적게 하면서도 효과적인 운동을 돕는 점이 큰 장점입니다. 가벼운 무게와 휴대성, 근육 마사지 및 스트레칭 효과, 공간을 많이 차지하지 않는 소형 사이즈 EVA 소재의 탄성과 내구성은 구매를 하시는 분들이 체크해야 하는 사항입니다. 홈트레이닝을 하거나 운동 후 근육을 풀어줄 폼롤러를 찾고 있다면, 보새 EVA 폼롤러 마르살라(소형)는 최고의 선택입니다. 가볍고 견고한 폴롤러로, 매일매일 편안하게 운동하고 싶은 분께 강력 추천합니다. 만약 이 후기가 도움이 되었다면, "도움이 돼요" 눌러주세요. 감사합니다.

*구매 이유 요즘 열심히 운동하고있는 헬린이랍니다. 여자는 하체운동을 더 좋아하잖아요? 주로 저도 하체운동을 더 좋아해서 하체운동을 더 많이하는데 그러다보니 운동하고 풀어주는게 중요하다고 하더라구요 그런데 종아리랑 발목사이에 폼롤러끼고 폼롤러 깔고 앉아주면 종아리스트레칭? 마사지에 좋다고해서 집에있는거로 하려했더니 제가 다리가 상당히 짧은 관계로 여의치 않더라구요 ㅎ 그래서 좀 얇은거, 그대신 자리차지하지않게 좀 작은거 구매하자! 하는마음에 이제품으로 구매했답니다. 무엇보다 컬러가 참 마음에 들었어요 *구매 후기* 일단 이제품은 EVA제품이어서그런지 좀 말랑한 편이에요 폼롤러 밟으면 좀 푹하고 들어가는게 뭔가 눈에 보인답니다. 일단 확실히 얇아서 저같은 난쟁이 똥자루도 다리사이에 깔고 앉기가 가능해요 길이도 딱 그용도로 맞는느낌?? 하지만 얇아서 다른용도로는 개인적으로 크게 추천하진 않아요! 막 등풀고 목풀고 사타구니풀고 그런건 역시 두께가 있어야지 좋더라구요 이걸로하면 뭔가 바닥이랑 너무 붙어있는느낌이라해야하나 암튼 종아리 풀어주는용도로 강추드려용!!! 제 리뷰가 도움이 됐다면 도움이 됐어요 한번만 눌러주세요 제 소소한 즐거움이랍니다. 오늘도 행복한 하루 보내세요 감사합니다(●)/♥

안녕하세요 게으른 직장인입니다. 원래 운동을 별로 안 좋아하는데 한해 한해 갈수록 체력도 떨어지고 하니 운동을 안 할 수가 없겠더라구요 그래서 피티를 시작했고, 피티를 하다보니 스트레칭의 중요성에 대해 꾸준히 언급하더라구요 머리로는 알고 있었지만, 워낙 귀찮아서 꾸준히 잘 하지는 못했는데 헬스장에 있던 폼롤러등으로 스트레칭을 꾸준히 하니까 확실히 몸이 풀리는게 느껴지더라구요 특히 헬스장에 있던 작고 땅땅한 폼롤러로 목 뒤를 풀어주니까 확실히 말랑말랑해지면서 시원하더라구요 집에서도 매일매일 하면 좋을 것 같아서 쿠팡에서 목 뒤를 풀어줄만한 작은 폼롤러를 찾기 시작했습니다. 그러다 이 보새 EVA 원형 미니 폼롤러 마르살라를 찾게되어 바로 주문을 했습니다. 사실 헬스장에서 사용하던 폼롤러는 더 작고 단단한 느낌인데, 이 보새 EVA 원형 미니 폼롤러는 그것보다는 덜 단단하고 사이즈는 좀 더 컸습니다. 제가 전문적으로 운동하는 사람이 아니기도 하고, 부위별로 폼롤러를 구비할만큼 성실하게 할 지는 아직 몰라서, 오히려 목 이외에도 다양한 부위에 사용할 수 있다는 부분을 생각하면 오히려 더 합리적인 선택이라는 생각이 들었습니다. 매일매일 꾸준히 보새 미니 폼롤러로 스트레링 한 보람이 있는건지 운동 쌤이 목 뒤가 말랑말랑해졌다고 하더라구요. 확실히 목 뻐근한 것도 덜하고 목 뒤도 제가 체감할 수 있을 정도로 풀려있더라구요 꾸준히만 하면 효과는 분명 있을거라는 생각이 듭니다. 여기까지 내돈내산 EVA 원형 미니 폼롤러 리뷰를 마치겠습니다. 긴글 읽어주셔서 감사합니다. 이 리뷰가 도움이 됐다면 하단의 도움이 돼요 버튼을 눌러주시면 감사하겠습니다. 감사합니다!

저는 운동용이 아닌 등받이쿠션 받침용으로 사용하려고 구입을 하였습니다. 품명: 원형 미니 폼롤러 색상 : 마르살라 싸이즈 : 길이33cm 지름10cm 의자뒷쪽에 올려 놓기 딱 적당한 33센티의 제품입니다. 받아보니 가볍습니다. 가볍지만 눌러보니 단단합니다. 딱딱한 느낌이 아닌 살짝 눌러지면서 단단함이 있습니다. 색상은 핑크베이지에 가깝습니다. 연한 핑크라 보면 될듯합니다. 민자의 원통이 아닌 미끄러지지 않게 패턴으로 전체를 해 놓았습니다. 더 고급스러워 보입니다. 각진부분은 컷팅을 하여 좀더 부드러운 이미지를 줍니다. 원형 옆면의 로고와 전면의 로고가 세겨져 있어서 좀더 고급지게 느껴집니다. 사진에 운동을 하는 그림도 나왔길래 집에서 따라도 해 보았습니다. 허리운동시 허리 뒷편에 받쳐두고하니 좋긴합니다. 저는 등받이 쿠션 받침대로 사용할 계획이라 사무실로 가지고 왔습니다. 하루종일 앉아서 컴퓨터를 하기때문에 등과 허리에 무리가 항상 갑니다. 굴곡이 있는 등받이 쿠션을 사용하고 있지만 굴곡이 허리부분에 맞지않아 하단에 수건을 돌돌돌 말아 등쿠션을 받쳐 놓았었습니다. 이 폼롤러로 받쳐 놓으니 아주 깔끔합니다. 움직이다보면 수건이 계속 풀려서 귀찮았는데 무겁지도 않은 폼롤러로 받쳐 놓으니 싸이즈도 적당하고 높이도 적당히 잘 맞았습니다. 필요시 점심에 낮잠 베게로 사용해도 좋을듯합니다. 내용이 도움이 되셨다면 "도움이 돼요" 꾹 눌러주세요~

평소에 자세도 안좋고, 뒷목 근육이 많이 뭉쳐 있어서 구매했어요! 재질 -안쪽은 단단하고 겉은 스펀지 재질로 되어 있는데, 그렇다고 너무 말랑하지 않아서 마사지 하기 딱좋아요! - 표면에 무늬가 있어서 쉽게 미끄러지지도 않고, 뒷목에 베고 누웠을때 딱 고정되어서 좋습니다! 단단함 - 전체가 다 스티로폼인 폼롤러들은 먼가 시원한 느낌이 없달까... - 요제품은 안쪽은 먼가 단단한 나무? 플라스틱? 으로 되어 있고 겉은 EVA재질이라는데 검색해보니까, 크록스 만들때 쓰는 그런 재질인거 같아요!!! Ethylene Vinyl Acetate -> 일반적으로 안전한 재질로 간주 되며, 환경호르몬이나 유해물질을 가지고 있지 않다고 하네요! 크기/무게 - 크기는 원통 지름 10cm, 세로 33cm정도 인데 다리나 등 마사지 하기에는 좀 작을거 같고, 뒷목이나 어깨, 겨드랑이등 소근육 위주로 마사지 할때 딱 좋은거 같아요! - 무게도 핸드폰 무게 정도 되서 헬스장에 개인 폼롤러로 들고다니기도 딱 좋네요! 색갈도 너무 이뻐서 이번에 새로 산 매트랑도 잘어울리는거 같아용 >< ♥제리뷰가 도움이 되셨다면 도움이 돼요 꾸욱 눌러주세용♥

폼롤러 블랙 90cm 짜리로 구매했는데요, 써보니까 마음에 들어요 일단 이 제품은 단단한 밀도가 아주 큰 장점이에요 이전에 써본 폼롤러는 너무 말랑해서 눌리거나, 압이 제대로 들어가지 않아서 근육이 잘 풀린다는 느낌이 별로 없었거든요 그런데 이 제품은 굴릴 제품이 워낙 단단해서, 근육 깊숙 이 자극해주는 느낌이 확실히 들어요 운동 끝나고 피로 풀기 좋은 제품입니다. 가장 신기하고 좋았던 건 제품에 QR코드가 붙어 있어서 그걸 찍으면 폼롤러 사용 방법을 영상으로 바로 안내해준다는 점이에요. 처음에는 '폼롤러 뭐 그냥 굴리면 되는 거 아냐? 싶었는데, 부위별로 어떤 식으로 굴리는 게 좋은지 알려주니까 운동 효과가 확실히 달라지더라고요. 이 영상 기능은 진짜 혁신적이라고 느꼈어요 처음 사용하는 분들에게 정말 유용해요 저는 등산 다녀온 날, 헬스장에서 하체 운동한 날, 그리고 런닝 후에 이 폼롤러로 뭉친 근육을 풀어주는 데 주로 사용하고 있어요 특히 허벅지, 종아리, 엉덩이, 등쪽 뻐근함을 말끔히 없애주는 느낌이라서 자주 손이 가요 바닥에 눕고 천천히 굴리면 등이 쫙 펴지는 느낌도 들고, 골반 근처의 긴장도 싹 풀려요. 뻐근했던 곳이 부드럽게 풀리니까 회복도 빨라지는 느낌이고, 다음날 운동 능력에도 영향을 주는 것 같아요 길이가 90cm로 길어서 전신 스트레칭용으로도 좋아요. 짧은 폼롤러는 자세 잡기가 애매한데 이건 충분히 넉넉해서 등 전체를 올려놓고 스트레칭할 수도 있고, 양팔 벌려서 안정감 있게 운동할 수도 있어요 단순히 근육을 푸는 도구가 아니라, 몸을 바르게 정렬해주는 도구로도 쓸 수 있어서 활용도 가 매우 높아요 폼롤러 치고는 가격도 괜찮은 편이고, 튼튼해서 오래 쓸 수 있을 것 같아요 밀림도 없고, 사용 후에도 쉽게 변형되지 않아서 품질이 탄탄하다는 느낌을 받았어요. 운동 루틴에 꼭 필요한 도구 하나 장만했다는 느낌입니다. 등산, 헬스, 러닝 좋아하시는 분들한테 진짜 강추합니다. 제품 하나 바꿨을 뿐인 데 운동 후 회복이 달라졌어요. 트라택 EPP 폼롤러 매우 추천추천합니다. ㅎㅎ

스트레칭이나 운동 후 근육을 풀어주는 데 있어 폼롤러는 필수 도구입니다. 여러 브랜드를 비교하다가 트라택 제품은 EPP 소재의 내구성과 90cm 길이 덕분에 선택하게 되었고, 실제로 사용해보니 기능성과 안정성 모두 만족스러웠습니다. 제품 특징 이 제품은 고밀도 EPP 소재로 되어 있어 단단하면서도 탄성이 적당해 눌릴 걱정 없이 오랜 기간 사용할 수 있습니다. 블랙 컬러는 때가 덜 타고, 전체적으로 매트한 느낌이라 사용하면서 미끄럽지 않았고, 표면 마감도 균일해서 피부에 거슬림 없이 편안했어요. 무게는 가볍지만 모양이 잘 유지돼서 허리, 등, 허벅지 등 넓은 부위를 눌러줘도 중간에 휘거나 납작해지는 느낌 없이 안정적이었습니다. 길이와 활용도 90cm 길이는 폼롤러 중에서도 긴 편에 속하기 때문에 양쪽 팔을 모두 올려서 사용할 수 있는 등 스트레칭 시 활용도가 높았습니다. 짧은 롤러보다 다용도로 사용할 수 있고, 초보자든 숙련자든 만족할 만한 사이즈라고 생각돼요. 특히 등과 어깨 척추 라인을 따라 눕는 자세에서 길이가 짧으면 불편한데 이 제품은 그럴 걱정이 없습니다. 이런 분들께 추천드려요 *폼롤러를 처음 구매하시는 입문자 *헬스 요가, 필라테스 후 근막이완을 자주 하시는 분 *허리나 등 전체를 한 번에 풀고 싶은 분 *휘어짐 없는 단단한 제품을 찾고 계신분 포장과 실사용 박스 포장은 단순하지만 제품 손상 없이 잘 도착했고, 가볍고 튼튼해서 이동 시에도 부담이 없었습니다. 바닥에 닿는 면이 평평해서 구르면서도 흔들림 없이 안정적으로 사용할 수 있었습니다. 아쉬운 점 *단단한 소재이기 때문에 처음 사용하는 분들에겐 약간 아플 수 있습니다. *쿠션감이 있는 부드러운 롤러를 선호하시는 분께는 조금 하드하게 느껴질 수 있어요 총평 폼롤러는 한 번 사면 오래 쓰는 도구이기 때문에 소재와 길이, 탄성이 정말 중요합니다. 트라택 폼롤러는 기본기에 충실하면서도 실용적인 디자인과 안정적인 사용감을 갖춘 제품이었습니다. 스트레칭이나 마사지용으로 믿고 사용할 수 있는 튼튼한 폼롤러를 찾고 있다면 이 제품은 충분히 만족스러울 거예요 개인 운동 루틴에 꼭 필요한 도구로 추천드립니다.

구매일자 2025.3.16 상품상세 EPP FOAM ROLLER 상품평 (5,821) 상품문의 김계란 오문완 마무 배송/교환/반품 안내 구매계기 최근 봄맞이 다이어트로 헬스장 운동 시작했는데 근육이 뭉쳐 다음 날 통증이 심해지더라고요. 근육 이완 위해 괄사 사려다 폼롤러가 효과적이라는 유튜브 추천 받아 여러 제품 비교해보고 선택했어요 폼롤러 처음 써봐서 이렇게 종류 많은 줄 몰랐어요. 굵기와 길이부터 소재 경도, 모양 등 선택지 가다양하더라고요. 그 중에서 초보자가 사용하기 좋고 적당히 자극 있을 것 같은 EPP 소재의 90cm로 주문했어요 좋은 점 우선 근육 이완에 효과적이에요 특히 헬스장에서 유산소 위주로 운동해 허벅지 근육이 많이 뭉치는데 폼롤러는 종아리 허벅지, 엉덩이 등 다양한 부위의 근육을 자극 줄 수 있어 좋았어요 고밀도 EPP 소재로 제작되어 내구성도 좋고 무게도 가벼워서 집에서 사용할 때 마다 이동하고 보관하기 편해요 또 샌드베이지 컬러라 화이트톤 집 인테리어랑도 잘 어울려요 핑크랑 샌드베이지중에 고민하다 무난한 누드톤으로 골랐어요 이번에 새로 나온 컬러더라고요 아쉬운 점 와, 처음 사용할 때 근육이 엄청 뭉쳐져 있었는지 통증이 장난아니었어요 폼롤러 사용법 유튜브 댓글에 '엄청 아픈데 이게 맞나'라길래 엄살인가 했는데, 폼롤러 반품해야하는 거 아닌가 진지하게 고민했어요 3일정도 쓰다보니 조금씩 익숙해지고 나름 노하우도 생겨 잘 쓰고 있습니다. 재구매의사 폼롤러 고급반 되면 다른 소재랑 모양의 폼롤러도 구매해보고 싶어요 주변에 폼롤러 입문자 있으면 이 제품 추천하고 싶어요 제가 구매할 때 리뷰를 꼼꼼히 보는 것처럼 다른 분들께도 도움이 되고 싶어, 솔직하고 상세하게 후기를 적고자 노력하고 있습니다. 긴 후기 읽어주셔서 감사하고, 도움이 되셨다면 "도움이 돼요" 한 번 눌러주시길 부탁드려요. 오늘도 행복한 하루 보내시기 바랍니다:D♥

운동 후 근육 회복이 늘 숙제였는데, 이 폼롤러 하나로 루틴이 완전히 바뀌었어용 특히 90cm 길이라서 등부터 허벅지, 종아리까지 전신을 안정감 있게 지지해줘서 더 깊은 마사지가 가능하더라구요~!! 표면이 단단한 EPP 재질이라 처음엔 약간 딱딱하게 느껴질 수 있지만, 몇 번만 사용해보면 왜 이걸 추천하는지 알 수 있어용 딱 필요한 자극을 주면서도, 통증 없이 시원!! 그리고 함께 온 운동가이드 포스터가 생각보다 유용하네요? 그냥 제품만 오는 줄 알았는데, 그 포스터 보면서 동작 하나하나 따라 해보니까 폼롤러 초보자도 금방 익숙해질거같아용 요즘 하루 10분씩만 폼롤러 하고 자도, 다음날 몸이 훨씬 가볍고 숙면도 잘 되네요! 필라테스 다니시는 분들이 추천하길래 샀는데, 이제는 제가 주변에 추천하고 있어용 단단하지만 시원한 자극 90cm 길이로 전신 사용 가능 운동가이드 포함이라 입문자에게도 친절 하루 10분으로도 피로 확 줄어들

내돈내산 블랙 폼롤러 90센치 등스트레칭에 최고 구매이유 - 40대 주부입니다. 2인가족이에요. 대부분 식자재나 생필품을 쿠팡에서 주문을 하고 있어요 재구매하는것도 많고, 세일하는 품목도 많아서 자주 애용한답니다. 이번에 헬스장에서 폼롤러를 사용해보고 이건 집에 꼭 사둬야겠다 싶어서 구매한 운동용품이에요 스트레칭할때 사용하기 딱이더라구요 장점 스트레칭할때 필수품이에요 - 처음에 헬스장에 있는걸 써봤는데 너무 마음에 들어서 이건 집에두고 계속 사용해야겠다 싶어서 가장 비슷한걸로 쿠팡에서 주문했답니다. 제가 등근육이 없어서 등이 항상 아팠어요 자세도 구부정해서 더그런것 같더라구요 그래서 폼롤러로 등스트레칭을 꼭해주는데 덤벨로도 등근육을 만들어주고 있어요 마무리로 폼롤러 스트레칭을 한답니다. 특히 등이랑 종아리 스트레칭할때 좋아요 등은 등에 폼롤러를 가로로 놓고 등으로 폼롤러를 아래위로 놓고 굴려주면 너~~무 시원합니다. 종아리는 무릎을 꿇고 엉덩이 뒤쪽으로 폼롤러를 가로로 놓고 눌러주면 아킬레스쪽이 스트레칭되서 엄청 시원하답니다. EPP재질이라 단단해서 자극이 강하게 와서 부담스러우신분들은 EVA폼롤러로 구매하시길 추천해요 논슬립도트 디자인이라 미끄럽지 않아요 - 자세히보니 도토 디자인이 되어있던데 논슬립이라 스트레칭할때 미끄러지지 않더라구요 휙~밀릴줄 알았는데 전혀없고 사용시 불편함이 전혀 없었어요 다같이 집에서 우리 운동해요 한줄평 등이 아프신분들 스트레칭으로 근육을 풀어주세요

왜샀나요? 나이 먹으면서 점점 허리에 쿡쿡 찌르는 통증이 생겼어요 그래서 블로그라는 블로그는 죄다 뒤져봤고 진짜 별의별 제품들 다 쓰면서 이것저것 방법 시도해봤어요 그렇게 했던 방법 중에 제일 인기있는 글에서 본 방법이 효과도 좋았고 저한테 잘 맞았어서 방법 공유해보려고 합니다!!! 왜 이 제품? 제가 본 방법은 허리 이완이랑 온열 두개인데 이완에서는 트라택 EPP 폼롤러를 추천하더라고요 EVA는 자극이 약한데, EPP가 딴딴하니 더 좋아요 그리고 논슬립 도트 디자인으로 미끄럼방지도 되어있고 운동법 QR이 센스있게 나와있어서 그거 보고 따라하면 돼요 같이 해주면 좋은거? 블로그에서는 이거랑 허리베개 중에서 압박찜질 되는거 같이 써주는게 제일 효과 좋다고 했어요 근육만 물리적으로 풀어주는거랑 온열까지 해주는게 아예 효과가 다르더라고요 이 방법 전에는 핸드형 전동기로 허리 풀어주고 온수 매트로 따뜻하게 해주는게 전부였는데 허리만 집중해서 압박해주는 방법 찾고 해보니까 아예 허리 아픈게 사라지는 정도가 다르더라고요 제가 썼던건 모아시즌 제품인데, 압박찜질 되는 제품은 해외 제품 말고는 이게 유일해요 해외 제품들은 근데 너무 비싸서 그건 참고하시고요 총정리)) 별점 이거 하나만 쓰면 허리 아픈건 일시적으로 해결되는데, 허리 압박찜질도 같이 해주면 하루 종일 통증이 없어서 별점 5점 가요!!! 하트 허리의 부담을 덜어주는 편안한 지지력 덕분에 전반적으로 만족!